НАДЕЖНЫЕ СМАРТ-ЧАСЫ ДЛЯ ФИТНЕСА, ТРЕНИРОВОК И ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Suunto 3 FITNESS (Burgundy) ss050054000 — прекрасные и надежные фитнес-часы со смарт-функциями, предназначенные для тех, кто ведет активный образ жизни и ценит здоровье и благополучие. Часы создают для вас персональный план тренировок, который адаптируется к вашим потребностям. В реальном времени вы будете получать подсказки, которые помогут тренироваться с нужной интенсивностью. Круглосуточное отслеживание активности с измерением шагов, калорий и сна, а также мониторинг стресса и восстановления, дают целостную картину дня и помогут поддерживать здоровый баланс активности и отдыха.
ОСОБЕННОСТИ УМНЫХ ЧАСОВ
- Адаптивные тренировочные планы
- Отслеживание активности
- Отслеживание качества сна
- Стресс и восстановление
- Пульсовые зоны
- Пульс на запястье
- Подключение к GPS
- Водонепроницаемость (до 30 м)

АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ
На основании уровня вашей подготовки и прошлой истории тренировок Suunto 3 Fitness создает 7-дневный план тренировок оптимальной продолжительности и интенсивности, чтобы каждое упражнение улучшало вашу подготовку.
План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения.
Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала умные часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность.
ГОТОВЫ КО ВСЕМ ВИДАМ СПОРТА
Suunto 3 Fitness готовы ко всем вашим занятиям спортом: как бегом, плаванием и велоспортом, так и силовым тренировкам, походам и так далее. Часы используют встроенный датчик каденса, чтобы измерять скорость и расстояние в беге или ходьбе, так что можно их измерять даже при тренировке в помещении.
Измерение пульса на запястье обеспечивает простоту, а водонепроницаемость до 30 метров означает, что можно плавать в часах без всяких опасений.

БАЛАНС ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА
Suunto 3 Fitness автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 Fitness и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.
ОБОГАТИТЕ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК С ПРИЛОЖЕНИЕМ SUUNTO
Suunto 3 Fitness подключаются к совершенно новому приложению Suunto, которое ведет журнал всех ваших занятий, сообщает все подробности о текущей тренировке, о сне и общем уровне физподготовки. Делитесь яркими моментами с ваших занятий с другими в сообществе приложения Suunto.
Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS в вашем мобильном.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ОБЩИЕ
| Материал безеля: |
Нержавеющая сталь |
| Материал стекла: |
Полиамид |
| Материал корпуса: |
Полиамид, армированный стекловолокном |
| Материал ремешка: |
Силикон |
| Вес |
36 г / 1.27 унц. |
| Ширина ремешка: |
20 мм
|
| Встроенный наручный пульсометр |
да, технология Valencell
|
| Цветной экран |
✔ |
| Водостойкий |
30 м
|
| Индикатор заряда батареи |
процент / значок |
| Тип батареи |
перезаряжаемая литиево-ионная. |
| Обновляемое встроенное ПО |
✔ |
| Время, дата |
✔ |
| Будильник |
1 настраиваемый сигнал
|
| Время для двух часовых поясов |
✔ |
| Секундомер |
✔ |
| Таймер обратного отсчета |
✔ |
| Виброоповещение |
✔ |
| Языки |
EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*
|
| Подсветка |
светодиодная |
| Настраиваемая подсветка |
✔ |
| Блокировка кнопок |
во время тренировки
|
| Тип дисплея |
матричный |
| Разрешение дисплея |
218 x 218
|
| Метрическая и британская системы измерения |
✔ |
| Автоматический хронометраж |
✔ |
| Обхват запястья: |
120-210 мм
|
| Настраиваемые экраны |
✔ |
ВОЗМОЖНОСТИ ПОДКЛЮЧЕНИЯ
| Совместимо с приложением Suunto |
|
| Совместимость со смартфонами |
Поддерживаются самые распространенные модели
|
| Уведомления телефона на часах |
с приложением Suunto
|
| Поддержка спортивных онлайн-сообществ |
Strava, TrainingPeaks, Endomondo и другие
|
| Обновление ПО часов из облака |
✔ |
| Возможности подключения (между устройствами) |
✔ |
ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ
| Режим тренировки без GPS |
до 40 ч
|
| С круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями |
до 5 дней
|
| В режиме времени |
до 10 дней
|
| Режим тренировки с GPS |
до 30 ч с подключением GPS
|
ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
| Рабочая температура |
от -20 °C до +60 °C |
| Температура хранения |
от -30 °C до +60 °C |
| Рекомендуемая температура зарядки |
от 0 °C до +35 °C |
24/7
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
| Количество сожженных калорий |
✔ |
| Отслеживание дневной минимальной ЧСС |
✔ |
| Скорость сжигания калорий и частота сердцебиения во время повседневных активностей |
✔ |
| Цели активности |
шаги, калории
|
| Счетчик шагов |
✔ |
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
| Качество сна |
✔ |
| Время сна |
✔ |
| Продолжительность сна |
Продолжительность, средний пульс во сне
|
СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
| Уровень дневного ресурса |
✔ |
| Стресс и восстановление |
✔ |
ФУНКЦИИ ДЛЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА
GPS ОТСЛЕЖИВАНИЕ И НАВИГАЦИЯ
| Спутниковые системы |
Подключение к GPS
|
| Интервал регистрации GPS |
1 сек
|
| Анализ маршрута по данным GPS |
в приложении Suunto с подключенным GPS
|
| Параметры, просмотр и экспорт маршрутов |
в приложении Suunto с подключенным GPS
|
ПОГОДА
| Время восхода/захода солнца |
Из мобильного местоположения GPS через приложение Suunto
|
ФУНКЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ
| Интенсивность и продолжительность занятия на основании советов в реальном времени |
✔ |
| Автоматический недельный план тренировок для повышения уровня подготовки |
✔ |
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
| Настройка интервалов |
на часах
|
| Подсказки в ходе интервальной тренировки |
✔ |
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ
| Измерение пульса на запястье |
✔ |
| Совместимость с поясами-кардиодатчиками |
Пояс-кардиодатчик Bluetooth® Smart
|
| Интервал RR |
с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком & Suunto Smart Sensor (старая версия пояса)
|
| Частота сердцебиения в ударах в минуту |
✔ |
| Запись сердечного ритма при плавании |
да, с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком & Suunto Smart Sensor (старая версия пояса)
|
| График частоты сердцебиения в режиме реального времени |
✔ |
| Калории |
✔ |
| Личные пульсовые зоны |
✔ |
| Уровень подготовки (макс. VO2) |
✔ |
СКОРОСТЬ И РАССТОЯНИЕ
| Измерение скорости и расстояния по данным датчика каденса |
✔ |
| Скорость и расстояние по данным GPS |
с подключенным GPS через приложение Suunto
|
| Хронограф |
✔ |
| Поддержка Foot POD |
Поддержка Bluetooth Smart |
| Автоэтапы |
по дистанции и продолжительности
|
| Ручной отсчет этапов |
✔ |
| Анализ темпа, графики скорости и маршруты на карте |
в приложении Suunto
|
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
| Время восстановления в зависимости от тренировок |
✔ |
| Сохранение ощущения после тренировки на часы |
✔ |
НАГРУЗКА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ
| Журнал с подробностями тренировок |
на часах |
| Общие сведения о тренировке с подробностями этапов |
на часах |
| Журнал тренировок для обзора длительных периодов |
✔ |
| Еженедельная продолжительность тренировок по отдельным видам спорта за последние 4 недели |
✔ |
ДЕЛИТЕСЬ И ПЕРЕЖИВАЙТЕ ЗАНОВО
| Комментарии и оценки к тренировкам |
в приложении Suunto
|
| Публикация тренировок в соцсетях |
через приложение Suunto
|
ОПЫТ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ
ПЛАВАНИЕ
| Темп и расстояние заплыва в бассейне |
✔ |
| Запись сердечного ритма при плавании |
да, с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком& Smart Sensor (старая версия пояса)
|
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
| Скорость езды |
с подключенным GPS через приложение Suunto
|
| Bike POD с поддержкой скорости/частоты вращения педалей |
Технология Bluetooth Smart |
БЕГ
| Suunto FusedSpeed™ |
✔ |
| Калибровка Foot POD |
автоматический
|
| Подсказки для интервальных тренировок с темпом бега, пульсом и расстоянием |
на часах
|
ТРЕНИРОВКИ С НЕСКОЛЬКИМИ ВИДАМИ СПОРТА
| Изменение спортивного режима во время тренировки |
✔ |
СПОРТИВНЫЕ РЕЖИМЫ
| Графические дисплеи в спортивных режимах |
ПУЛЬСОМЕТР
|
| Предустановленные спортивные режимы в часах |
70
|