НАДЁЖНЫЕ ФИТНЕС-ЧАСЫ СО СМАРТ ФУНКЦИЯМИ И АДАПТИВНЫМ ПЛАНОМ ТРЕНИРОВОК
ОСОБЕННОСТИ УМНЫХ ЧАСОВ
АДАПТИВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
КРУГЛОСУТОЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
ОТСЛЕЖИВАНИЕ КАЧЕСТВА СНА
СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
МОБИЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
ЗАПЯСТНЫЙ ПУЛЬСОМЕТР
МОБИЛЬНОЕ ПОДКЛЮЧЕНИЕ К GPS
ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ (ДО 30 М)
СОЗДАНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ В ГАРМОНИИ
Suunto 3 — больше, чем просто фитнес-часы. Как и модели Suunto 5 и Suunto 9, они поддерживают персональные адаптивные рекомендации по тренировкам и отслеживание всей активности в круглосуточном режиме, включая подсчет шагов, оценку качества сна, контроль нагрузки и восстановления.
Новые интересные часы Suunto 3 разработаны и с большой точностью сделаны в Финляндии, они есть в пяти цветовых палитрах, вдохновленных северной природой. Новые Suunto 3 могут похвастаться персонализированным адаптивным руководством по тренировкам и комплексным круглосуточным отслеживанием действий. Эти часы будут работать в гармонии с вашей жизнью и обеспечивать синергию природы и урбанизма в суровых условиях севера, вдохновивших их создателей.
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ
Можно выбрать один из трех режимов адаптивных советов. Выберите наиболее соответствующий вашей цели режим: поддержание текущей физической формы, умеренное повышение уровня физической подготовки (по умолчанию), форсированное улучшение физической подготовки с более интенсивными нагрузками. При выборе любого из режимов умные часы Suunto 3 создают план тренировок на неделю с оптимальной продолжительностью и интенсивностью каждого упражнения.
План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения. Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность.
ГОТОВЫ КО ВСЕМ ВИДАМ СПОРТА
Suunto 3 готовы ко всем вашим занятиям спортом: как бегом, плаванием и велоспортом, так и силовым тренировкам, походам и так далее. Часы используют встроенный датчик каденса, чтобы измерять скорость и расстояние в беге или ходьбе, так что можно их измерять даже при тренировке в помещении.
Измерение пульса на запястье обеспечивает простоту, а водонепроницаемость до 30 метров означает, что можно плавать в часах без всяких опасений.
БАЛАНС ЗАНЯТИЙ И ОТДЫХА
Suunto 3 автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.
ОБОГАТИТЕ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК С ПРИЛОЖЕНИЕМ SUUNTO
Suunto 3 подключаются к совершенно новому приложению Suunto, которое ведет журнал всех ваших занятий, сообщает все подробности о текущей тренировке, о сне и общем уровне физподготовки. Делитесь яркими моментами с ваших занятий с другими в сообществе приложения Suunto.
Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS в вашем мобильном.
Вес |
36 г / 1.27 унц. |
Материал безеля: |
Нержавеющая сталь |
Материал стекла: |
Полиамид |
Материал корпуса: |
ABS |
Материал ремешка: |
Силикон |
Комплектация |
Часы Suunto 3 Pebble White, USB-кабель, краткое руководство, гарантийный талон
|
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ОБЩИЕ
Материал безеля:
|
Нержавеющая сталь
|
Материал стекла:
|
Полиамид
|
Материал корпуса:
|
ABS
|
Материал ремешка:
|
Силикон
|
Вес
|
36 г / 1.27 унц.
|
Ширина ремешка:
|
20 мм
|
Встроенный наручный пульсометр
|
да, технология Valencell
|
Цветной экран
|
+
|
Водостойкий
|
30 м
|
Индикатор заряда батареи
|
процент / значок
|
Тип батареи
|
перезаряжаемая литиево-ионная.
|
Обновляемое встроенное ПО
|
+
|
Время, дата
|
+
|
Будильник
|
1 настраиваемый сигнал
|
Время для двух часовых поясов
|
+
|
Секундомер
|
+
|
Таймер обратного отсчета
|
+
|
Виброоповещение
|
+
|
Языки
|
EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*,
|
Подсветка
|
светодиодная
|
Настраиваемая подсветка
|
+
|
Блокировка кнопок
|
во время тренировки
|
Тип дисплея
|
матричный
|
Разрешение дисплея
|
218 x 218
|
Метрическая и британская системы измерения
|
+
|
Автоматический хронометраж
|
+
|
Обхват запястья:
|
120-210 мм
|
Настраиваемые экраны
|
+
|
ВОЗМОЖНОСТИ ПОДКЛЮЧЕНИЯ
Совместимо с приложением Suunto
|
+ |
Совместимость со смартфонами
|
Поддерживаются самые распространенные модели
|
Уведомления телефона на часах
|
с приложением Suunto
|
Поддержка спортивных онлайн-сообществ
|
Strava, TrainingPeaks, Endomondo и другие
|
Обновление ПО часов из облака
|
+
|
Возможности подключения (между устройствами)
|
+
|
ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ
Режим тренировки без GPS
|
до 40 ч
|
С круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями
|
до 5 дней
|
В режиме времени
|
до 10 дней
|
Режим тренировки с GPS
|
до 30 ч с подключением GPS
|
ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Рабочая температура
|
от -20 °C до +60 °C
|
Температура хранения
|
от -30 °C до +60 °C
|
Рекомендуемая температура зарядки
|
от 0 °C до +35 °C
|
ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ 24/7
Количество сожженных калорий
|
+
|
Отслеживание дневной минимальной ЧСС
|
+
|
Скорость сжигания калорий и частота сердцебиения во время повседневных активностей
|
+
|
Цели активности
|
шаги, калории
|
Счетчик шагов
|
+
|
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Качество сна
|
+
|
Время сна
|
+
|
Продолжительность сна
|
Продолжительность, средний пульс во сне
|
СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Уровень дневного ресурса
|
+
|
Стресс и восстановление
|
+
|
ФУНКЦИИ ДЛЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА
GPS ОТСЛЕЖИВАНИЕ И НАВИГАЦИЯ
Спутниковые системы
|
Подключение к GPS
|
Интервал регистрации GPS
|
1 сек
|
Анализ маршрута по данным GPS
|
в приложении Suunto с подключенным GPS
|
Параметры, просмотр и экспорт маршрутов
|
в приложении Suunto с подключенным GPS
|
ПОГОДА
Время восхода/захода солнца
|
Из мобильного местоположения GPS через приложение Suunto
|
АДАПТИВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Интенсивность и продолжительность занятия на основании советов в реальном времени
|
+
|
Автоматический недельный план тренировок для повышения уровня подготовки
|
+
|
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Настройка интервалов
|
на часах
|
Подсказки в ходе интервальной тренировки
|
+
|
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ
Измерение пульса на запястье
|
+
|
Совместимость с поясами-кардиодатчиками
|
Пояс-кардиодатчик Bluetooth® Smart
|
Интервал RR
|
с помощью Suunto Smart Sensor
|
Частота сердцебиения в ударах в минуту
|
+
|
Запись сердечного ритма при плавании
|
да, с помощью сенсора Suunto Smart Sensor
|
График частоты сердцебиения в режиме реального времени
|
+
|
Калории
|
+
|
Personal heart rate zones
|
+
|
Уровень подготовки (макс. VO2)
|
+
|
СКОРОСТЬ И РАССТОЯНИЕ
Измерение скорости и расстояния по данным датчика каденса
|
+
|
Скорость и расстояние по данным GPS
|
с подключенным GPS через приложение Suunto
|
Хронограф
|
+
|
Поддержка Foot POD
|
Поддержка Bluetooth Smart
|
Автоэтапы
|
по дистанции и продолжительности
|
Ручной отсчет этапов
|
+
|
Анализ темпа, графики скорости и маршруты на карте
|
в приложении Suunto
|
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
Время восстановления в зависимости от тренировок
|
+
|
Сохранение ощущения после тренировки на часы
|
+
|
НАГРУЗКА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ
Журнал с подробностями тренировок
|
на часах
|
Общие сведения о тренировке с подробностями этапов
|
на часах
|
Журнал тренировок для обзора длительных периодов
|
+
|
Еженедельная продолжительность тренировок по отдельным видам спорта за последние 4 недели
|
+
|
ДЕЛИТЕСЬ И ПЕРЕЖИВАЙТЕ ЗАНОВО
Комментарии и оценки к тренировкам
|
в приложении Suunto
|
Публикация тренировок в соцсетях
|
через приложение Suunto
|
ПЛАВАНИЕ
Темп и расстояние заплыва в бассейне
|
+
|
Запись сердечного ритма при плавании
|
да, с помощью сенсора Suunto Smart Sensor
|
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Скорость езды
|
с подключенным GPS через приложение Suunto
|
Bike POD с поддержкой скорости/частоты вращения педалей
|
Технология Bluetooth Smart
|
БЕГ
Suunto FusedSpeed™
|
+
|
Калибровка Foot POD
|
автоматический
|
Подсказки для интервальных тренировок с темпом бега, пульсом и расстоянием
|
на часах
|
ТРЕНИРОВКИ С НЕСКОЛЬКИМИ ВИДАМИ СПОРТА
Изменение спортивного режима во время тренировки
|
+
|
СПОРТИВНЫЕ РЕЖИМЫ
Графические дисплеи в спортивных режимах
|
ПУЛЬСОМЕТР
|
Предустановленные спортивные режимы в часах
|
70+
|